25 Şubat 2021
Uzmanlara göre, uzun zamandır Alzheimer ‘a karşı bir önlem olarak yaşlılara bulmaca çözmelerini öneriyor. Peki sadece yaşlılar mı bulmaca çözmeli? Yapılan araştırmalara göre beynin bir bilinmeyene ya da çözülmesi gereken bir konuya odaklanması, düşünce gücü ile beynin dinamiklerini de güçlendiriyor. Farklı bulmaca türleri beynin farklı bölümlerini üzerinde etkili olması…örneğin çapraz bulmacalar beynin dil ve konuşmayla ilgili merkezlerine egzersiz yaptırıyor. Sembollerin olduğu ve yerleştirmenin esas olduğu yapboz bulmacalar ise hem beynin görsel merkezini hem de mantık tarafını zinde tutuyor.Sudoku gibi bulmacalar ise beynin pek çok bölümünü harekete geçiriyor. Çünkü bu tür bulmacalar beynin iki tarafını da aktif hale getiriyor.